cuervo pose, 8 yrs later since my first intento.
Hoy celebro cada intento, cada pequeño vuelo en mi práctica. La pose del cuervo me ha enseñado a sostenerme con ternura, a aceptar el miedo como un paso necesario para…
Yoga Reflection
This is wonderful! Finding joy in learning proper yoga alignments can make practice so much more enjoyable! Enjoy every moment of your practice!
doula breath, estamos acá todas juntas amorcita
Queridas mamás que están iniciando este hermoso y desafiante viaje, quiero recordarles que en este momento de tantos cambios y emociones, no están solas. Cada una de sus dudas y…
My Workout Daily Routine
Rutina diaria enfocada en Hatha Yoga, cardio para quema de grasa y ejercicios de fuerza para fortalecer el core, cintura, brazos y glúteos. Puedes realizar esta rutina de lunes a…
My Yoga Teacher in Desamparados
✨ Si buscas conectar contigo y encontrar paz, te invito a seguir a @sunyogacr. 🌞 Meli ha sido mi guía desinteresada para descubrir mi camino, y su amorosa energía es…
If I ever had a baby boy. Found the name.
The name Bert is of Germanic origin and is often short for names like Albert, Herbert, Bertram, or Berthold. It comes from the Germanic word "beraht," which means bright or…
Bio, María José in a nutshell
I’m a leader in human-centered design, blending a strong creative background with a career in business and digital marketing. With a degree in Digital Advertising from the University of Costa…
Para mis mamitas ticas… Días de tormenta.
🌧️💼 En días como estos, en los que la lluvia y el tráfico nos acompañan, de pronto volvemos a la oficina, enfrentando situaciones que antes no estaban en el radar.…
Dental Doula, yep. The Liberation of Mercury Poisoning – A Victory for the Earth!
Dr. Krista Bejarano - Holistic Dentist, HOSPITAL CIMA At 23, I co-founded the first holistic dental clinic at CIMA Hospital, pioneering safe mercury amalgam removal and achieving over $350K in…
Primera vez: Pose del Cuervo
Hoy celebro cada intento, cada pequeño vuelo en mi práctica. La pose del cuervo me ha enseñado a sostenerme con ternura, a aceptar el miedo como un paso necesario para…