yoga studio in desamparados
🌞 I felt distant, but here I am, back again. 🌞 ✨ "The solar plexus is our power center, where we confront what makes us uncomfortable." 🌞✨ Yoga truly begins…
yoga deck in costa rica
🌟✨ Inhala amor, exhala gratitud. @libreriainternacionalcr Gracias por esos rincones mágicos, librerías y tiendas conscientes que nos conectan con nuestra esencia y nos regalan herramientas de bienestar para cada día.…
BIG Storm in Costa Rica, ORANGE FLAG
En días como estos, en los que la lluvia y de presas nos acompañan, de pronto volvemos a la oficina, enfrentando situaciones que antes no estaban en el radar. Solo…
cuervo pose, 8 yrs later since my first intento.
Hoy celebro cada intento, cada pequeño vuelo en mi práctica. La pose del cuervo me ha enseñado a sostenerme con ternura, a aceptar el miedo como un paso necesario para…
Introducing our Heartfelt eBook: “Finding Calm with Luna & Gil Sol”
Hello, beautiful souls! My daughter Luna and I have poured our hearts into creating this eBook just for you . Together, we’ve written about our journey through life’s ups and…
doula breath, estamos acá todas juntas amorcita
Queridas mamás que están iniciando este hermoso y desafiante viaje, quiero recordarles que en este momento de tantos cambios y emociones, no están solas. Cada una de sus dudas y…
ebook – Gil Sol Kustra, our new dog
El 6 de Dic Marie Luna y yo les tenemos un regalo muy especial, ¿les gustaría recibirlo? Pueden comentar Ebook para recibir más info
My Workout Daily Routine
Rutina diaria enfocada en Hatha Yoga, cardio para quema de grasa y ejercicios de fuerza para fortalecer el core, cintura, brazos y glúteos. Puedes realizar esta rutina de lunes a…
My Yoga Teacher in Desamparados
✨ Si buscas conectar contigo y encontrar paz, te invito a seguir a @sunyogacr. 🌞 Meli ha sido mi guía desinteresada para descubrir mi camino, y su amorosa energía es…
Bio, María José in a nutshell
I’m a leader in human-centered design, blending a strong creative background with a career in business and digital marketing. With a degree in Digital Advertising from the University of Costa…