El sonido tipo “crack” en la mandíbula, seguido de dolor que irradia hacia el oído al masticar, podría indicar un problema en la articulación temporomandibular (ATM), que conecta la mandíbula con el cráneo. Este tipo de dolor suele estar relacionado con:
Posibles causas:
- Disfunción de la articulación temporomandibular (DTM):
- Puede deberse a tensión muscular, desplazamiento del disco articular, o inflamación.
- Síntomas comunes:
- Chasquidos o crujidos al abrir o cerrar la boca.
- Dolor al masticar o al hablar.
- Sensación de bloqueo en la mandíbula.
- Bruxismo (rechinar los dientes):
- Puede generar tensión excesiva en la mandíbula y causar molestias.
- A menudo relacionado con estrés o ansiedad.
- Desplazamiento del disco articular:
- El disco que amortigua la articulación puede moverse fuera de lugar, causando dolor y chasquidos.
- Inflamación o trauma:
- Una lesión menor, como un golpe o incluso abrir la boca muy rápido o ampliamente, puede provocar inflamación.
- Infección o dolor referido del oído:
- A veces, una infección en el oído o los senos paranasales puede causar dolor similar.
Qué hacer ahora:
- Descanso de la mandíbula:
- Evita masticar alimentos duros o pegajosos (como caramelos o chicle).
- Opta por una dieta blanda (purés, sopas, batidos).
- Aplicación de calor o frío:
- Frío: Para reducir la inflamación (primeras 48 horas).
- Calor: Relaja los músculos después de 48 horas.
- Analgésicos de venta libre:
- Ibuprofeno o paracetamol pueden aliviar el dolor y la inflamación.
- Evita abrir mucho la boca:
- No bosteces ampliamente ni hables en exceso.
- Ejercicios suaves:
- Una vez que el dolor disminuya, realizar movimientos suaves de la mandíbula puede ayudar a restaurar la función.
Cuándo consultar al médico:
- Si el dolor persiste por más de unos días o empeora.
- Si tienes dificultad para abrir la boca o sientes que está “bloqueada”.
- Si el dolor interfiere con actividades diarias como comer o hablar.
Es recomendable visitar a un dentista especializado en ATM o un médico para una evaluación más detallada. Si prefieres, puedo sugerirte ejercicios específicos o formas de describir tus síntomas al médico. 😊
Mis dentistas favoritos les comparto la lista y qué procedimiento me realizo con cada uno.
- Krista Bejarano, Holistic Dentist, Amalgam Removals
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